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Blog de Psicología

53 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.

Mobbing Laboral en Mujeres: Cómo Detectar y Superar el AcosoTrauma

Mobbing Laboral en Mujeres: Cómo Detectar y Superar el Acoso

Reconoce las señales del acoso psicológico en el trabajo y aprende a recuperar tu bienestar emocional

8 min lectura
Síndrome del abandono: qué es realmente y cómo superarloTrauma

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Descubre la verdad sobre este concepto popular y las estrategias profesionales para sanar el miedo al abandono

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Adultificación infantil: sanar la infancia robada en la adultezTrauma

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Cómo reconocer y transformar las heridas del niño que tuvo que crecer demasiado pronto

7 min lectura
Reparenting: Cómo Sanar las Heridas de la Infancia Siendo AdultoTrauma

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La técnica psicológica que te permite convertirte en el padre o madre que necesitaste

7 min lectura
Control Coercitivo: La Violencia Reproductiva OcultaTrauma

Control Coercitivo: La Violencia Reproductiva Oculta

Cómo identificar y superar la manipulación sobre tu cuerpo y decisiones de maternidad

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Explosiones emocionales a los 30: trauma no resuelto y regulaciónTrauma

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Por qué reaccionas intensamente ante situaciones menores y cómo recuperar el control emocional

8 min lectura
Redefiniendo el Autocuidado: Más Allá de las Espumas de BañoTrauma

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Sofía, una talentosa diseñadora gráfica de 29 años, siempre había pensado que el autocuidado era sinónimo de indulgencia: largas duchas con aroma a lavanda y sesiones de spa ocasionales. Sin embargo,

Rosana Juarez10 min lectura
Ansiedad Sin Razón: Misterios del Trauma OcultoTrauma

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Alicia, de 37 años, sentía que su corazón corría una maratón cada vez que estaba sola en casa. Sin un desencadenante claro, las oleadas de ansiedad la asediaban, dejándola atónita e indefensa. ¿Qué po

Esmelinda Castillo10 min lectura
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En un pequeño apartamento de la ciudad, Alex contempla su reflejo en el espejo. A sus 24 años, el camino ha sido más duro de lo que jamás imaginó. "He vivido en una guerra constante", confiesa recorda

Psicólogo sin nombre10 min lectura
Cinco Frases que Pueden Destruir una Sesión de TerapiaTrauma

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Imagina a Carla, una mujer de 35 años que ha decidido enfrentar un trauma de su infancia que nunca ha podido superar. Ansiosa pero esperanzada, entra por primera vez en el consultorio de un terapeuta.

Janis Perez Herrera10 min lectura
Cuando el Trabajo Define Quién Eres: Un Vínculo TraumáticoTrauma

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Laura siempre había sido la estrella de la oficina. A sus 34 años, había escalado rápidamente en su empresa tecnológica debido a su dedicación incansable. Solía estar entre los primeros en llegar y lo

Mary Stephany Prieto10 min lectura
Cuando el Horizonte se Vuelve Borroso: El Trauma DesenmascaradoTrauma

Cuando el Horizonte se Vuelve Borroso: El Trauma Desenmascarado

Fue en una tarde oscura de octubre cuando Mariana, de 28 años, sintió que su mundo se desmoronaba. Todavía recuerda el ruido ensordecedor de los frenos y la sensación abrumadora de impotencia. El acci

Giovanna Vago10 min lectura
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