Mente Sana
Comenzar

Nuestro blog

Blog de Psicología

9 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.

Depresión tras la muerte del padre: guía para mujeres adultasDuelo

Depresión tras la muerte del padre: guía para mujeres adultas

Cómo afrontar el duelo paterno cuando se espera que seas fuerte pero por dentro sigues siendo su niña

7 min lectura
Superar una ruptura a los 30: guía sin positivismo tóxicoDuelo

Superar una ruptura a los 30: guía sin positivismo tóxico

Por qué duele más a esta edad y 7 pasos honestos para la recuperación emocional

7 min lectura
Duelo desautorizado a los 30: cuando tu dolor no cuentaDuelo

Duelo desautorizado a los 30: cuando tu dolor no cuenta

Cómo validar y transitar pérdidas que la sociedad no reconoce como importantes

8 min lectura
Duelo por amistad perdida: cuando tu mejor amiga ya no estáDuelo

Duelo por amistad perdida: cuando tu mejor amiga ya no está

El dolor invisible de perder vínculos significativos en la edad adulta

8 min lectura
Crisis Suicida por Ruptura: Cómo Salir del Túnel tras una SeparaciónDuelo

Crisis Suicida por Ruptura: Cómo Salir del Túnel tras una Separación

Cuando el desamor se convierte en ideación suicida: señales, riesgos y pasos para recuperar la esperanza

6 min lectura
Duelo Ambiguo a los 30: Cómo Superar la Pérdida Sin MuerteDuelo

Duelo Ambiguo a los 30: Cómo Superar la Pérdida Sin Muerte

Cuando alguien está presente pero ausente: el dolor de perder sin despedirse

7 min lectura
Duelo por mascota: cómo afrontar la pérdida de tu compañeroDuelo

Duelo por mascota: cómo afrontar la pérdida de tu compañero

Una guía profesional para transitar el dolor por la muerte de tu mascota sin culpas ni invalidación

9 min lectura
Duelo a los 30: Cómo Superar una Ruptura y Reconstruir tu VidaDuelo

Duelo a los 30: Cómo Superar una Ruptura y Reconstruir tu Vida

Estrategias psicológicas para atravesar el dolor de una ruptura amorosa en la treintena y redescubrir tu identidad

8 min lectura
Cuando el Tiempo no Cura: Viviendo y Honrando la Memoria de un Padre FallecidoDuelo

Cuando el Tiempo no Cura: Viviendo y Honrando la Memoria de un Padre Fallecido

Era una tarde fría de noviembre cuando Susana, de 40 años, se encontraba mirando el álbum de fotos de su padre. Cada imagen era un torrente de recuerdos: vacaciones en la playa, su risa contagiosa, lo

Alexandra Elias9 min lectura