Mente Sana
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Nuestro blog

Blog de Psicología

146 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.

Decir No a tu Hijo: Límites sin Culpa ni AutoritarismoPsicología

Decir No a tu Hijo: Límites sin Culpa ni Autoritarismo

Aprende a poner límites firmes y respetuosos sin autoritarismo ni culpa. Estrategias de psicólogas para una crianza consciente. Diagnóstico online 9,99€.

Leidy Vicuña4 min lectura
Recuperar a tu ex sin sacrificar tu autoestimaPsicología

Recuperar a tu ex sin sacrificar tu autoestima

Aprende a recuperar a tu ex desde la autoestima, no desde la necesidad. Distingue apego de amor funcional. Diagnóstico online 9,99€.

Ronysmar Rodríguez11 min lectura
Crisis de pareja a los 7 años: cómo recuperar la funcionalidadPsicología

Crisis de pareja a los 7 años: cómo recuperar la funcionalidad

Crisis de pareja a los 7 años: descubre por qué ocurre, señales de alerta y estrategias para recuperar la conexión. Diagnóstico online 9,99€.

Ronysmar Rodríguez11 min lectura
Dolor de pecho por ansiedad: cómo distinguirlo del infartoPsicología

Dolor de pecho por ansiedad: cómo distinguirlo del infarto

¿Dolor en el pecho por ansiedad o infarto? Aprende a distinguirlo con nuestra guía. Diagnóstico online 9,99€.

Barbara Pargas6 min lectura
Mi adolescente fuma porros: guía para padresPsicología

Mi adolescente fuma porros: guía para padres

¿Qué hacer si tu hijo fuma cannabis? Estrategias efectivas, señales de alerta y cuándo buscar ayuda profesional. Diagnóstico online 9,99€.

Leidy Vicuña4 min lectura
Ansiedad Nocturna: Qué Hacer Cuando la Noche Se Vuelve BatallaPsicología

Ansiedad Nocturna: Qué Hacer Cuando la Noche Se Vuelve Batalla

Descubre por qué la ansiedad nocturna intensifica al dormir y aprende pautas efectivas para recuperar la paz. Diagnóstico online 9,99€.

Rosana Juarez6 min lectura
Alimentos que Aumentan la Ansiedad: Guía para tu BienestarPsicología

Alimentos que Aumentan la Ansiedad: Guía para tu Bienestar

Descubre qué alimentos disparan tu ansiedad y cómo controlarla desde la dieta. Guía basada en el eje intestino-cerebro. Diagnóstico online 9,99€.

Maria Alejandra Quintero8 min lectura
Ansiedad en la Maternidad Reciente: Guía para Recuperar la CalmaPsicología

Ansiedad en la Maternidad Reciente: Guía para Recuperar la Calma

Ansiedad en la maternidad reciente: identifica síntomas, causas y estrategias de recuperación. Diagnóstico online 9,99€.

Barbara Pargas2 min lectura
Discusiones recurrentes con mi pareja: el ciclo que repitesPsicología

Discusiones recurrentes con mi pareja: el ciclo que repites

Descubre por qué repites los mismos conflictos y cómo romper patrones automáticos en tu relación. Diagnóstico online 9,99€.

Ronysmar Rodríguez11 min lectura
Tic en el ojo por ansiedad: por qué ocurre y cómo detenerloPsicología

Tic en el ojo por ansiedad: por qué ocurre y cómo detenerlo

¿Por qué la ansiedad causa tics en el ojo? Descubre las causas, síntomas y técnicas para controlarlo. Diagnóstico online 9,99€.

Rosana Juarez5 min lectura
Mi hijo pega en el cole: causas y soluciones desde TCCPsicología

Mi hijo pega en el cole: causas y soluciones desde TCC

¿Por qué mi hijo pega en el cole? Descubre las causas desde TCC y estrategias efectivas. Diagnóstico online 9,99€.

Leidy Vicuña6 min lectura
Mareos y Desrealización: Cómo tu Ansiedad Distorsiona la RealidadPsicología

Mareos y Desrealización: Cómo tu Ansiedad Distorsiona la Realidad

Descubre por qué la ansiedad causa mareos y sensación de irrealidad. Entiende la tríada ansiosa y recupera el control. Diagnóstico online 9,99€.

Maria Alejandra Quintero6 min lectura