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65 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
DepresiónSara, una ingeniera de software de 29 años, acababa de recibir una promoción largamente esperada y, en lugar de sentir júbilo, se sumió en un estado de ansiedad abrumadora. A menudo compartía con su m
DepresiónUn crepúsculo naranja se extendía sobre el horizonte y Marta, de 38 años, permanecía sentada en su escritorio, incapaz de mover un músculo. Parecía que las sombras del día habían decidido ocupar su me
DepresiónAna tenía solo 19 años cuando su vida cambió radicalmente una noche de verano. Caminaba por una calle oscura mientras regresaba de una fiesta universitaria, cuando un desconocido la atacó. A partir de
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DepresiónSara, una directora de marketing de 35 años, se despierta cada mañana con un mismo ritual: revisar su agenda mentalmente, asegurándose de cumplir cada tarea con perfección. En la oficina, su equipo la
