Nuestro blog
65 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
DepresiónCuando Miguel, un joven de 24 años oriundo de Guadalajara, entró nervioso al consultorio de su terapeuta, trazaba un camino de desafíos que iban más allá de las experiencias comunes con la depresión.
DepresiónAlejandro, un artista gráfico de 29 años, sentía como si la hora de despertar fuera una batalla diaria. Aunque solo se trataba de abrir los ojos y salir de la cama, para él era como enfrentar una mont
DepresiónMarcos, un joven de 27 años, sentado en un café de Madrid, observa a una pareja brindando por su reciente compromiso. A su lado izquierdo, una madre solícita intenta calmar a su bebé mientras su espos
DepresiónCarla, una profesional de 38 años, se ducha todas las mañanas, viste su mejor sonrisa e inicia otro día de éxito aparente. Pero la realidad tras esa fachada es una pesadilla. ‘Depresión funcional’, le
DepresiónAlicia, de 37 años y profesional en su campo, acababa de recibir un prestigioso premio en su industria. Sin embargo, al recibir el reconocimiento, en lugar de sentir satisfacción, se inundó de ansieda
DepresiónSandra, de 28 años, sintió una ola de mareo y el miedo comenzaba a apoderarse de ella mientras estaba en la estación del metro. Podría haber sido otro ataque de pánico más, pero esta vez había aprendi
DepresiónEra un caluroso día de verano cuando Clara, de 17 años, experimentó su primer amor. Sin embargo, meses después, el dulce sabor del romance se convirtió en amargo dolor. Cuando él se marchó, Clara no s
DepresiónAlicia tenía 19 años cuando decidió que era el momento de contarle a su madre que era lesbiana. Durante semanas, había sentido un peso en su pecho, una mezcla de ansiedad y anticipación que a menudo s
DepresiónUna noche, Elena de 28 años se despertó con el corazón latiendo como un tambor desafinado. Solo era medianoche, pero la ansiedad ya había robado su sueño. Aparentemente, no había ningún peligro, ningu
DepresiónLaura, una talentosa diseñadora de interiores de 29 años, tenía una carrera en ascenso. Sin embargo, constantemente sentía que no era suficiente. La necesidad de que todo fuera perfecto alimentaba una
DepresiónAna tenía 29 años y todo parecía ir sobre ruedas en su vida laboral. Había conseguido un ascenso que no sólo incluía un aumento sustancial de salario, sino también un reconocimiento público por parte
DepresiónMaría, una mujer de 35 años, se encontró atrapada en un bucle emocional. Cada vez que expresaba su tristeza o inquietud a su pareja, Juan, él le respondía con frases como "te lo estás imaginando" o "e
